Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
|
65,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 33,90g | Eiw: 128,85g | Kohlh: 133,16g.
Frühstück: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Филе Индейки, Кофе, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Монастырский, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Черешня, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Филе Индейки, Кофемания Бамбл. Snacks/Sonstiges: Оладьи. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|