Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
|
66,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 79,15g | Eiw: 94,97g | Kohlh: 82,46g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом. Mittagessen: Сырный Соус, Сливочное Масло, Окей Лосось Стейк. Abendessen: Майонез, Кабачки Жареные, Олейна Подсолнечное Масло , Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Boombar Печенье Фисташка, Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|