Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 34,06g | Kohlh: 3,85g.
Frühstück: Sunflower Vegetable Oil (Linoleic 70% and Over) , Heavy Cream. Abendessen: Sunflower Vegetable Oil (Linoleic 70% and Over) , Heavy Cream, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Wheat and Corn Chips, Cheddar Cheese . mehr...
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2189 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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sara1111's Gewichtsverlauf
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