Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 124,45g | Eiw: 159,12g | Kohlh: 147,81g.
Frühstück: Icelandic Provisions Cold Brew Coffee Extra Creamy Skyr, Siggi's Black Cherry 2% Yogurt, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Mittagessen: Kraft Velveeta Cheese Slices, Sara Lee Sweet Hawaiian Sandwich Buns, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. Abendessen: HEB Thin Sliced Medium Cheddar, StarKist Foods Wild Alaskan Pink Salmon, Frankfurter or Hot Dog on Bun. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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shanethedad's Gewichtsverlauf
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