Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 140,90g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Coles Skim Milk, Cream of Zucchini Soup (Prepared with Milk). Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Beef and Pork Meatballs. Snacks/Sonstiges: Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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