Diätkalender ansehen, 03 Juli 2022:
906 kcal Fett: 37,78g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 89,23g.   Mittagessen: Zaeli Farofa de Milho, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Vida Leve Carne de Panela. Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Sonstiges: Frozen Cherries. mehr...
2913 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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