Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 122,66g | Kohlh: 146,20g.
Frühstück: Гречка, Николаевский Сосиски Молочные, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Соевый Соус, Сахар, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Батон, Олейна Подсолнечное Масло , Говядина Постная, Пекинская Капуста. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сливы, Био Баланс Кефирный 1%, Global Village Консервированные Персики Половинки в Сиропе. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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daryarei2018's Gewichtsverlauf
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