Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
80,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 71,90g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 158,24g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая В Пакетиках, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: Домашний Вкус Холодец Домашний, Русский Дар Квас Традиционный, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Real Сырники Классические, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Бабушкина Крынка Сыр Король Генрих. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|