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Back on track. Marathon in 98 days.
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68,5 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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818 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 34,47g | Kohlh: 91,13g.
Frühstück: Isagenix IsaDelight Plus Chocolate, Isagenix French Vanilla Snacks!, Isagenix Cleanse for Life (4 oz). Abendessen: Olive Oil, Soft Bread Stick, TGI Friday's Strawberry Fields Salad with Grilled Balsamic Chicken. Snacks/Sonstiges: Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall). mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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shmiller's Gewichtsverlauf
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