Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
57,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 78,23g | Eiw: 102,90g | Kohlh: 180,74g.
Frühstück: Danke Сыр Тильзитер 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Светлый Дар Хлеб Балтийский Пшенично-Ржаной, Каша 5 Злаков (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Бабаевский Трюфель Горький. Mittagessen: Пастилушка Пастила Фруктовая Натуральная Яблочная с Добавлением Кофе, Мяты, Корицы, Wrigley's Жвачка, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, Молоки Лососевых под Маринадом (Сик), Рис Отварной. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Новые Продукты Черноплодная Рябина Цукаты Огородина, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Запеканка 5% Марисабелька, Мандарины, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|