Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 37,94g | Eiw: 20,15g | Kohlh: 92,78g.
Frühstück: Banan. Abendessen: Sól, Czarny Pieprz, Chleb, Majonez, Parówka. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Treppensteigen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Antek006's Gewichtsverlauf
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