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I'm down 13 pounds as of this morning! I'm so happy with the way this plan is going!
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1127 kcal
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Fett: 72,85g | Eiw: 95,31g | Kohlh: 35,55g.
Frühstück: Nathan's Famous New York Half Sour Pickles, Mayonnaise, Egg, Lewis Bake Shop Keto Bread, Kraft American Cheese Slice, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham. Mittagessen: Kroger Pork Rinds, Breakstone's 4% Milkfat Min. Large Curd Cottage Cheese, Lewis Bake Shop Keto Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Abendessen: American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Walnuts, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mehr...
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 Kommentare
The plan is going well because you are putting in the work. You are doing great.
04 Jul 22 vom Mitglied: Kenna Morton
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04 Jul 22 vom Mitglied: Fritzy 22
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11 Jul 22 vom Mitglied: bonniebengal
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bonniebengal's Gewichtsverlauf
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