Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
643 kcal
|
Fett: 23,18g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 75,30g.
Frühstück: Gengibre, Maçãs Fuji, Couve Manteiga Crua. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Paulista, Peito de Frango. Abendessen: Bem Natural Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). Snacks/Sonstiges: Banana Caturra, Ponkan. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anacarolina_mrosa's Gewichtsverlauf
|