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Hallo ihr lieben . Ich habe mal eine frage !Wenn ihr selber Pizza macht wie berechnet ihr die Kcal ?? Ich mache ja meistens ganzes Blech und esse 2 Stücke ...
Ich habe bei Lebensmittel geguckt ein Stück wird da mit 255 Kcal berechnet . Haut das denn hin ??
LG Olga 🤗
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1486 kcal
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Fett: 60,15g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 191,13g.
Frühstück: Banane, Edeka Knuspermüsli Honig-Nuss. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Seeberger Mandeln. mehr...
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 Kommentare
Wiege die Stücke die du isst. Trag als Hauptteil ne Margarita ein und den Rest deiner Toppings schätzen bis du auf deine Grammzahl kommst. So mach ich das immer 🤗💚
04 Jul 22 vom Mitglied: sjw*
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Das ist ne gute idee. Danke meine liebe 🤗
04 Jul 22 vom Mitglied: OlgaG@Enduro
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OlgaG@Enduro's Gewichtsverlauf
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