Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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89 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 39,56g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 158,28g.
Frühstück: Tongseng, Ikan Tongkol Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Mittagessen: Bamboe Sambal Goreng Ati, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bubur Ketan Hitam. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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renitamaharani's Gewichtsverlauf
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