Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
75,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
858 kcal
|
Fett: 47,60g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 57,61g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Кофе с Молоком, Семена. Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Яичница с помидорами и луком, Салатик, Умалат Сыр Сулугуни, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Овсяноблин. Abendessen: Помидоры, Лук, Люля-Кебаб. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|