Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
51,5 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 43,51g | Eiw: 153,58g | Kohlh: 44,56g.
Frühstück: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Чай с Лимоном, Вкусвилл Форель Филе Замороженное, Яйцо. Mittagessen: Окей Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|