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Começando de novo!
Crossfit 1h todos os dias da semana + caminhada (ida e volta total 20 min)
Ajustando alimentação para refeições saudáveis e ao longo do dia todo.
Foco ⚡️
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2326 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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caaarodrigues_'s Gewichtsverlauf
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