Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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64 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 16,00g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 93,51g.
Frühstück: Vattenmelon, Vanligt Kaffe. Mittagessen: Garant Citronjuice, Bulgur (Kokt), Kung Markatta Äppelcidervinäger, Yi-Pin Eko Tofu, Extra Jungfruolja, Salt, Santa Maria Oregano, ICA Stjälkselleri, Hackad Vitlök, Röd- eller Cayennepeppar, Garant Kikärter, Röd Het Chili Peppar. Snacks/Sonstiges: Banan. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Emeliasun's Gewichtsverlauf
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