Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 71,27g | Eiw: 91,64g | Kohlh: 186,80g.
Frühstück: Mansikat, Arla Protein Vanilja Rahka, Herkkutilan Parhaat Maasdam Viipaleet, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Flora Kulta. Mittagessen: Fazer Real Täysjyväruisleipä, Flora Kulta, Fresh Salaattisekoitus, Ketsuppi, Lihamakaronilaatikko. Nachmittagstee: Cashewpähkinät, Omenat. Abendessen: Lihamakaronilaatikko, Ketsuppi, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Flora Kulta, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla. Nachtmahl: Passionhedelmä, Arla Protein Vanilja Rahka. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Inkeri1's Gewichtsverlauf
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