Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 42,08g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 156,08g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Prisma Томат Розовый, Ашан Шампиньоны, Агрокомплекс Яйцо , Яичный Белок. Mittagessen: Абрикос, Магнит Персик Инжирный, Голден Яблоко . Abendessen: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Терияки, Виктория Салат Весенний, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Кислорот, Черешня. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|