Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 47,22g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 224,90g.
Mittagessen: Isola Bio Cocco senza Zuccheri + Calcio, le Camille Uova, La Montanara Granella di Nocciole, Consilia Salmone Affumicato Selvaggio d'alaska, Baule Volante Prugna Stanley, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Abendessen: Nutella Biscuits, Consilia Prugne Secche Denocciolate, Valfrutta Fagioli Cannellini, Nonno Nanni Robiola, Budino vaniglia 1, Lunwoods Semi di Lino, di Zucca, di Girasole di Chia e Bacche di Goji, Cascine Picco Riso Basmati. mehr...
|
|
1797 kcal
|
Bewegung:
workout palestra - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#marinella's Gewichtsverlauf
|