Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 23,73g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 147,71g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Mittagessen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Rebus, Tropicana Slim Minyak Kanola, Tumis Buncis. Abendessen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Snacks/Sonstiges: Sunpride Pisang Single, Sunpride Pisang Single. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Melianr3's Gewichtsverlauf
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