Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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128,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 29,57g | Eiw: 151,40g | Kohlh: 240,98g.
Frühstück: Aldi Apfelmus, Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Haferflocken, Äpfel, Aldi Haferflocken, Cornflakes, Grafschafter Feine Speisestärke. Mittagessen: Olivenöl, Kartoffeln, Ei, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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IronBilo's Gewichtsverlauf
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