Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
95,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 55,05g | Eiw: 36,08g | Kohlh: 89,32g.
Frühstück: Самокат Маффин Ванильный. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Тобус Хлеб Керенский, Яйцо Бехтеевское, Хохланд Творожный Сыр. Abendessen: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пятерочка Сахар, Националь Манная Крупа, Пестравка Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|