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Hafif bir tat;)
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1152 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 106,47g.
Mittagessen: Namet Dana Misket Köfte , Salatalık, Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt. Abendessen: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Yaban Mersini, Tam Yağlı Süt. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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