Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
101 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
612 kcal
|
Fett: 26,66g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 49,97g.
Mittagessen: Batata Doce, Carne Moída Refogada. Abendessen: In Natura Tomate, Mandiok Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose , Ovo Cozido. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dieta002's Gewichtsverlauf
|