Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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54 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 78,18g | Eiw: 112,65g | Kohlh: 193,91g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Abendessen: Киви, Клубника, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Буше Говядина с Овощами и Рисовой Лапшой, Салат Крабовый, Solvie Protein Cookies Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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volyk.lidia's Gewichtsverlauf
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