Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2015
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93,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 159,96g.
Frühstück: Rinati Torrone Morbido, Apicoltura Casentinese Miele Millefiori, Caffè (Espresso), Abaribi Croissant Classico. Mittagessen: Velarte Pipas. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Novi Fondentenero 72%, GrissinBon Fagolosi, Olio Extra Vergine di Oliva, Anghel Gnocchi di Patate, Mutti Passata di Pomodoro, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: GrissinBon Fagolosi, Novi Crema. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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