Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 82,81g | Eiw: 170,39g | Kohlh: 136,77g.
Frühstück: Рогачев Сыр Маасдам, Яйцо, Черкизово Корейка Фермерская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Хлеб Столичный. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Балтийский берег Лосось Рубленный Подкопченный, Mr. Ricco Соус Грибной, Большая Кружка Сметана 10%, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Abendessen: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Увелка Манная Крупа, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Cookies Salted Caramel. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Полимерная's Gewichtsverlauf
|