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yürüyüş sonrası kahvaltım :) çalişmaya başladim günlerim yoğun geciyor :(
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990 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 107,86g.
Frühstück: Doğal Peynir, Zeytin, Salatalık, Namet Hindi Füme, Sahanda Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Mittagessen: Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Karpuz, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Abendessen: Algida Twister. mehr...
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kader akin's Gewichtsverlauf
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