Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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83 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 34,74g.
Frühstück: Whipping Cream, HILO Low Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Cooked Pumpkin, Woolworths Greek Style Feta, The Fishmonger Hot Smoked Salmon, Baby Spinach, Praise Balsamic Salad Dressing. Abendessen: Bega Tasty Grated Cheese, Pura HILO Low Fat Milk, Baby Spinach, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Egg. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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