nata-registr's Notizen, 06 Jul 22

Обед. Кабачки фаршированые говяжим фаршем и рисом с йогуртом Теос 2%. Приготовлены мамой, как вносить их не знаю. Посчитала, как Главпродукт) Черешня(200ш), абрикосы (93г)
КБЖУ: 582/22/28/64

---

1991 kcal

Fett: 83,38g | Eiw: 117,73g | Kohlh: 207,68g.   Frühstück: Груша запеченая с маскарпоне, Volko Molko Тофу Классический, Овощи тушеные, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Абрикос, Черешня, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Желе, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Кексы Морковно-Грушевые, Меридиан Горбуша Отварная в Желе, Коноплянка Масло Льняное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Черешня, Грейпфрут (Розовый и Красный), Mixbar Кешью Жареный. mehr...

2129 kcal

Bewegung: Bodybuilding - 30 Minuten, Stepper - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde. mehr...