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Pertama kali makan lauknya (dada ayam tanpa kulit) sampai 200gr. Biasanya dikisaran 100gr-150gr aja. Lagi proses perbanyak protein hewani gegara hemoglobin rendah mulu padahal makan banyak. Padahal makan bakso juga masih iya, sampai heran sendiri wkwkwk
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1108 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 116,56g.
Abendessen: Lettuce, Garlic Powder, Lemon Juice, Paprika, Minced Garlic, Oregano, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Campina Neapolitan, Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nude Spread Chocolate Peanut Butter. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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dwi indah's Gewichtsverlauf
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