Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
705 kcal
|
Fett: 26,46g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 46,27g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Творог 2%, Малина. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alinka110586's Gewichtsverlauf
|