Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 168,16g.
Frühstück: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Яичница, Фрутоняня Биотворог Манго. Mittagessen: Виктория Салат по Восточному с Говядиной, Рис Вареный. Abendessen: Макароны Отварные, Кабачок Фаршированный. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Макарун. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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