Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2015
|
82,2 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 29,70g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 178,31g.
Frühstück: Danone Vitalinea Verse Kaas, Materne Jus de Citron, Volkoren Brood. Mittagessen: Ijsbergsla, Rode Paprika, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil). Abendessen: Geroosterd Volkoren Brood, Maredsous Light met Ham Porties, Witloofsoep. Snacks/Sonstiges: Appel, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Koffie met Melk. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlientje's Gewichtsverlauf
|