Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 57,08g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 242,12g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Пшенная на Воде, Рис Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры. Abendessen: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Подсолнечное Масло, Помидоры, Юбилейное Печенье Злаковое, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|