Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 143,82g.
Frühstück: HiLo School Coklat, Mama Suka Bon Nori Original, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Kimbo Sosis Sapi, Nasi Liwet, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Mittagessen: Seblak, Sasa Saus Sambal, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Liwet. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kelingoreng's Gewichtsverlauf
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