Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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356 kcal
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Fett: 5,62g | Eiw: 9,88g | Kohlh: 68,58g.
Frühstück: Ложкарев Котлеты из Индейки, Зефир. mehr...
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3090 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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40ina75's Gewichtsverlauf
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