Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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73 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 184,24g.
Frühstück: Manzana, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Tarta de Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado Jamón Cocido Extra, Consum Pan de Molde Clásico Familiar, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Yogur Natural Desnatado, Hacendado Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Melón Galia, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Gambas, Eroski Jamón Cocido Extra, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. Abendessen: Hacendado Zanahoria, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Melón Tuna, DIA Yogur Natural Desnatado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 17 Minuten, Putzen - 11 Minuten, Bügeln - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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IsabelmariaC's Gewichtsverlauf
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