Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2015
|
94,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2535 kcal
|
Fett: 121,90g | Eiw: 133,84g | Kohlh: 220,00g.
Frühstück: Drobimex Parówki z Kurcząt, Chleb DANIA, Masło, Cukier. Mittagessen: Ogórki Konserwowe, Chleb Biały, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Abendessen: Ogórki Konserwowe, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Chleb Biały, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|