Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 20,65g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 74,79g.
Frühstück: Atkins Snack White Chocolate Macadamia Nut Bar, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Mittagessen: Two Good Strawberry Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Pringles Original Potato Crisps, Gala Apples, Strawberries, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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