hiifriska's Notizen, 07 Jul 22

selamat berbuka^^

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2022:
693 kcal Fett: 29,88g | Eiw: 44,44g | Kohlh: 58,72g.   Frühstück: Ampela, Hati Ayam, Indomart Kripik Singkong Pedas, Telur Puyuh, Putih Telur, Tahu Kukus, Selada Air. Abendessen: Finna Sambal Bawang, Selada, Toge Kukus, Putih Telur, Tahu, Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Oatside Barista Blend, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. mehr...

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Kommentare 
numpang nanya kak, kalau makan sahur di catetnya di makan pagi kah? aku pemula 
07 Jul 22 vom Mitglied: wirayas1
iya kak. maaf bantu jawab 
07 Jul 22 vom Mitglied: laksmi24121973
Makasih ya kak😇 
07 Jul 22 vom Mitglied: wirayas1
Makasih ya kak😇 
07 Jul 22 vom Mitglied: wirayas1
itu viber crem sama diabetamil di cmpur sama cofe apa lagi kk:? 
07 Jul 22 vom Mitglied: putrisavitri70
kalori sahurnya brp kak?? apa gak terlalu dikit kalorinya? 
07 Jul 22 vom Mitglied: dwiayuwulandari07
Putri : dicampur sama oatmilk kak Dwi: kalori sahur 250kcal kak , ini emnh di bawah bmr klo lg puasa krn perut udah gak kuat kekenyangan kak  
07 Jul 22 vom Mitglied: hiifriska

     
 

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