Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 27,74g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 128,30g.
Frühstück: Coffee, coffee creamer. Abendessen: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Onion Powder, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), PAM Original No-Stick Cooking Spray. Snacks/Sonstiges: Bananas, Borden Natural Provolone Cheese, CRYSTAL LIGHT, Halls Sugar Free Cough Drops, El Mexicano Animalitos Animal Cookies. mehr...
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1572 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 28 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 19 Minuten, Putzen - 57 Minuten, Kochen - 58 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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stepbench's Gewichtsverlauf
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