Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
58 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
653 kcal
|
Fett: 34,79g | Eiw: 24,06g | Kohlh: 63,31g.
Frühstück: Cuisine & Co Cranberries, Manzana Verde. Mittagessen: Chuleta de Cerdo Frita, Tallarines al Pesto. Snacks/Sonstiges: Serrano Barrita de Cereal. mehr...
|
|
1581 kcal
|
Bewegung:
Boxen - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, lumowell - 11 Stunden, Hausarbeit - 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Tanz (Square Dance) - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten, Baden - 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guillykea's Gewichtsverlauf
|