Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 208,79g.
Abendessen: Sunpride Banana, Sprouts, Lettuce, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Noodles, Shrimp Paste, Garlic Bread, McDonald's Chocolate Sundae, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. mehr...
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1466 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dwi indah's Gewichtsverlauf
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