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Animação!! :D
Estou me pesando todos os dias, nos mesmos horários, com a balança no mesmo local, as mesmas roupas, como as dicas que vocês me deram por aqui. :)
Tenho feito isso duas vezes por dia: logo quando acordo e à noite, antes de dormir, para ver a variação ao longo do dia.
Ontem, acordei com 68,2kg e fui dormir com 68,4. Hoje, acordei com 67,7! :D
Pela primeira vez, saí da casa dos 68!!
Muita alegria!!
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1127 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 175,96g.
Frühstück: Suco de Abacaxi com Couve, Spread Halawa - Doce de Gergelim, Mamão Formosa, Tapioca. Mittagessen: Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Molho Pesto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Divella Macarrão de Milho e Arroz. Snacks/Sonstiges: Nobel Foods Brown Cow Achocolatado, Suprasoy Leite de Soja sem Lactose. mehr...
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 Kommentare
Parabéns! Achei um app chamado "Monitore seu peso", vc vai incluindo o peso e consegue ver a variação diária e semanal, além do gráfico da evolução. Achei bem interessante.
30 Jan 15 vom Mitglied: Lydianny
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30 Jan 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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Que legal, Lydianny! #partiubaixarapp :D
30 Jan 15 vom Mitglied: gabiroska
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Poxa, que legal moça, continua firme!!!! Só não precisa se pesar tanto, né... Pesa todo o dia de manhã que já tá bom ;)
30 Jan 15 vom Mitglied: BÁRBARA MAGRINHA
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Parabéns, Gabi!! Mais uma doidinha da balança, esses dias não estou me pesando mas normalmente me peso cada vez que passo por ela ehehe
30 Jan 15 vom Mitglied: Preta12
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gabiroska's Gewichtsverlauf
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