Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 122,13g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Магнит Банан, Groseri Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо (Целое), Кефир 1%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо (Целое), Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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