kapselka's Notizen, 08 Jul 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022

78,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg. Still to go: 8,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2022:

1393 kcal

Fett: 108,17g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 21,41g. Frühstück: JAGR Jogurt Grecki. Mittagessen: Dania Express Gyros z Kurczaka, Sos Czosnkowy. Abendessen: Turek Naturek Nasz Camembert Naturalny. Snacks/Sonstiges: Suche Prażone Migdały (z Dodatkiem Soli). mehr...

2273 kcal

Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 31 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

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